健康維持にはかかせません????????????????

投稿日:

できることをできる時に
『誠意いっぱい、精いっぱい』
万木 豊です(第32号)

本日、県内の
コロナ感染者は783人。
過去3番目の多さになりました。
引き続きの対策をしていきましょう。

早いもので今日から2月!!!
またまた今週末に寒波到来とか⛄
そこそこまとまった雪になるようです。
マイリマシタネ。。。

朝は必ずフルーツや
野菜をしっかり食べます????????
健康維持にはかかせません????????

フルーツと野菜は
しっかり食べながら
ダイエットできるのも嬉しいですね。

↑↑↑毎朝こんなふうに
しっかり食べています^^
明日の朝はバナナとリンゴと
サラダと食パンチーズ乗せ!
飲み物はコーヒーのブラックで…
決まりですね。

万木ゆたかのSNSは
以下です⇊⇊⇊
Facebook
https://www.facebook.com/yutakayurugi
Facebookページ
https://www.facebook.com/yurugi.yutaka
Instagram
https://www.instagram.com/yurugi.yutaka/?hl=ja
Twitter
https://twitter.com/yurugiyutaka?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC-mR4TcwtLkTWjCZS_AWMyQ
こんな感じです。

万木ゆたかの活動を資金面で
お支えいただける方を募集しています。
https://yurugiyutaka.com/donation/
活動すればするほど
経費が重なるのが現実です。
やる気と元気はありますが
資金力がありません。
大変、厚かましい
お願いになりますが
事情をご賢察の上ご支援賜ります様
よろしくお願いいたします。

みんなで
オレンジリボンつけませんか????
オレンジリボンが必要な方は
ご一報ください????
info@yurugi.biz
お待ちしています。
万木ゆたか直通
電話0740361234
こちらでもOKです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください